定期检查桨面是否有裂痕，使用后冲洗泥沙并晾干，存放于阴凉处，避免高温影响材质韧性。

避免手表与硬物摩擦，定期清洁手表表面，使用时佩戴手表保护壳，避免手表暴露在尖锐物体周围。

通过练习多种杀球方式，如斜杀、平杀和强杀，增加进攻手段；强化手腕和臂力训练，确保每次杀球都具备足够力量与速度。

根据体重与鞋码对照刻度表调整，前倾角建议新手5-10度，定期检查螺丝防止松动引发脱落风险。